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"La préparation physique du grimpeur"

Echauffement,renforcement musculaire, étirements.. Se préparer physiquement quel que soit son niveau de pratique et se objectifs, pour préserver son capital santé.

Le Comité FSGT 94 et la section Escalade de l'US Ivry oragnisent une formation sur le thème:  "la préparation physique du grimpeur"

                                           Samedi 5 mai 2012 de 13 h 30 à 18 h 00

                         Gymase de l'Orme aux Chats, 28 bd de Brandebourg à Ivry sur Seine

 Voir tract de présentation ci dessous

 Incriptions :

 site http://montagne.usivry.org/spip.php?article595

 par mail à escalade@usivry.org  avant le 27 avril 2012

 

 

 

                                                              

 

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"La préparation physique du grimpeur"

partagé par farid le 3 avr. 2012 · 315 téléchargements · 103 896 octets

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